Epal oh epal..banyak khasiat ko rupanyer

Nak tau tak khasiat tentang buah yg bernama epal??
kata pakar2 kaji selidik yg terkenal se entaro dunia tentang epal ni memiliki 10001 macam khasiatnyer.
Memakan 5 biji epal setiap minggu memiliki fungsi hati dan paru2 yg lebih sihat.Di galakkan makan sebiji epal setiap hari untuk mengelakkan terjadinya penyakit barah hati,jantung dan paru2 ber air. Seeloknya makan epal sebelum makan sebab kandungan seratnya tinggi berupaya menghilangkan rasa lapar. Makan epal membantu merendahkan kadar kolestrol malah ia nya kaya dengan vitamin C dan mengurangkan risiko kanser.
Haa...bnyak kan khasiat epal,ayuh! mulai hari ini rajin2 lah kita makan epal setiap hari.